Для каждого важно быть здоровым, уверенным в себе и сохранять устойчивость при любых жизненных обстоятельствах.

Именно поэтому второе занятие посвящено проработке силового Дыхания, а так же практикам на Заземление и Укоренение.

Мы детально разобрали процесс дыхания, посмотрели иллюстрации в анатомическом Атласе.

Рассмотрели ключевые аспекты:

Внутренние ритмы организма – дыхание, сердцебиение, ритмы мозговой активности

• Инстинкт как первичная жизненность

• Брюшной пресс как орган дыхания

• Три диафрагмы, их синхронная работа

• Нижний пояс силы

• Качество уверенности

И все это прочувствовали и прожили в Теле с помощью базовых практик.

Занятие прошло очень продуктивно! Результат ощутили все участники. Продолжаем двигаться дальше в том же составе!

Запись на занятие или его отработку через организатора: Татьяна Образцова 89522497071